アジャストメント動画一覧

  • 2022年9月26日

①僧帽筋リリース

②肩甲挙筋リリース

https://youtu.be/ruobduMC4ms

③菱形筋リリース
④腰背部リリース
⑤中臀筋リリース
⑥体側リリース