サスティナブルに生きて、
はたらく。
セルフケアという、全く新しい
筋膜リリースのかたち。
筋膜リリースのある毎日が、都会でチャレンジし
続けるあなたの夢を実現のものにする。
NEWS
最新情報をご紹介します。
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2018年7月11日
【8月8月メトロ朝活決定！】第3回メトロ朝活 筋膜リリースを活用した「ストレスと疲れが消える！マインドフルネス入門」開催決定！
「通勤革命」を目指す東京メトロ様と日本最大級の学びのマーケット ストアカ様主催のメトロ朝･･･
MEDIA
メディア掲載情報をご紹介します。
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2018年10月27日
TOKYO MXテレビ 「STORY」に出演決定！筋膜リリースセルフケアの魅力をみなさまにお届けします！
生徒様、アンバサダー様、 そして日々応援してくださる親愛なる皆様へご報告です！！ TOKYO･･･
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VISION
WHY 筋膜リリースセルフケアボール？
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”座り過ぎ”は喫煙以上のカラダへの負担？
現代日本人の心身の悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダのコリ、またストレス過多による自律神経の乱れです。特に近年ではビジネスパーソンの”座り過ぎ”による不調が顕著。日本人成人の１日平均の総座位時間は８～９時間程度で、これは世界20カ国の成人との比較でなんと最長。
そのカラダへの負担は喫煙以上とも言われています。そう、働き盛りの私たち現代日本人は、慢性的な「血行不良」「酸素不足」なのです。
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筋肉・筋膜をゆるめて自律神経を整える
そのために私たちが確信をもって提供するベストな方法は、今世界中から注目を浴びまた科学的にもその効果が立証されている、筋膜リリースボールを使った筋膜リリースです。
筋肉や筋膜をリリースする（ゆるめてその癒着をはがす）ことにより、カラダに再び血液の流れを作り出すとともに、深い呼吸を呼び戻し自律神経を整えます。
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自分らしく生きるための健康なカラダ
更には”セルフケア”の重要性です。サスティブナブルに働くため、また自分らしく生きるためには健康的なカラダを作ることが必要不可欠であると気づき始めた人が増えています。
更には”セルフケア”の重要性です。サスティブナブルに働くため、また自分らしく生きるためには健康的なカラダを作ることが必要不可欠であると気づき始めた人が増えています。
PLOFILE
一般社団法人 日本筋膜リリース協会代表
新田 美穂 / 聡美
会社員時代、これからの日本人に必要なのは”この先ずっと楽しく、自分らしく頑張り続けられる健康な心身を手に入れることだ”ということに気付いたことをきっかけに退職し、姉妹でNYへ。健康の本場、アメリカNYでヨガ、瞑想、キネシオロジー、自己改革のメソッドに触れた後、帰国後に独立しヨガクラスを提供する。2014年にはアジア最大級のヨガフェスタで講師を務める。
10,000人以上の身体と向き合う中で、筋膜リリースの技術と出会い、長年の構想を経て大手国内ゴムメーカーと筋膜リリース専用のセルフケアボールの開発に成功。独自の筋膜リリースメソッド（特許申請中）を考案し、代理店制度を開始。
「会社や国に頼ることができないこれからの時代に、筋膜リリースセルフケアは“真の美と健康”をひとりひとりが自分で実現する“自立”のメソッドです。あなたとあなたの大切な人が100年健康で、そして自立したその人らしい人生を歩むために、この健康と癒しのメソッドは必要不可欠です。
そんな未来を、あなたと一緒に作り出せることを楽しみにしています。」
東京都港区東麻布 SSAB(ザブ)整骨院 院長
インストラクター養成講座解剖学担当講師
美田 壮一朗
幼少よりスキーに打ち込み、競技者、インストラクターとして、北海道、新潟、海外 ニュージーランド、カナダでスキー指 導に勤しむ。
体育教諭であった当時 監督 指導法に感 銘を受け、同時期に膝に怪我を負ったことをきっかけで柔道整復師を目指す。
現在 整体院、整骨院で培った経験 をもとに、独自 治療法で数多 患者 健康と向き合って いる。
2018年都内一等地である麻布十番に整骨院を構え、 多く 人々 心身 健康増進に寄与している。
SERVICE
企業・団体向け、個人向けの２つのクラスを提供しています。
企業・団体向けクラス
for Company
もっと楽しく意欲的に働く！をお手伝いするための福利厚生プラン
世界２０カ国の中でも座位時間が最長なのが日本のビジネスパーソン。
”座り過ぎ”によるカラダへの負担は喫煙以上とも。肩こり、腰痛、眼精疲労などの慢性的不調を解消し、常に心身を健全な状態に保つことは働き方改革をする上での新常識です。
早朝、昼休み、終業後などニーズに合わせたプランをご提案いたします。
個人向けクラス
for Individuals
今話題の筋膜リリースセルフケアでヘルシーな美ボディを手に入れましょう！
東京・神楽坂スタジオにてクラスを開催しています。
肩こり、腰痛、むくみ、痩せにくさなどの様々なカラダの悩みの原因は”血行不良”にあります。筋膜リリースセルフケアボールは、筋肉や筋膜をリリースすることで血行不良を改善。
また近年、筋トレの効果を高めるためにも「筋肉をゆるめること」が必要不可欠であることに注目が集まってきました。
Fascia Release
Self Care Ball
濱部教授も納得！
筋膜リリースセルフケアボールの効果 実験結果レポート
「 筋膜リリースセルフケアボールを使ったエクササイズによる僧帽筋
及び その周辺筋肉のストレッチ効果に関する研究結果 」
平成29年6月実施 日本獣医生命科学大学運動科学教室 濱部浩一教授（協力：神奈川大学）
被験者：運動部に所属する20歳前後の男子学生21名及び女子学生25名
日本獣医生命科学大学
運動科学教室 濱部浩一 教授
筋肉のコリを放置すると、血行不良になりむくみや様々なカラダの不調の原因になります。血行不良の改善に、筋膜リリースセルフケアボールのエクササイズは有効ですね。
また現代人の美と健康のためには、自律神経のバランスを整えてリラックスすることが大切です。筋肉の緊張が解消するのにも、筋膜リリースセルフケアボールは最適です。筋トレや他の運動をしている方にも、効果を上げるため、毎日の体のメンテナンスのためにもぜひ実践して欲しいですね。
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①エクササイズ前後の首の可動域比較
筋膜リリースセルフケアボールを用いた５分間の筋膜リリースで首の前傾、後傾の可動域が大幅に改善しました。
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②エクササイズ前後の首の可動域比較（前傾）
僧帽筋への筋膜リリースセルフケアを行った結果、首の前傾角度が39.55から46.91に改善しました。
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③エクササイズ前後の首の可動域比較（後傾）
僧帽筋への筋膜リリースセルフケアを行った結果、後傾角度が53.55から61.36に改善しました。
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④エクササイズ前後の超音波画像比較
上層は皮下脂肪。中層の横白線が筋外膜。エクササイズにより筋膜付近が赤く変化し、柔らかくなったことがわかります。
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⑤エクササイズ前後の筋硬度変化
僧帽筋部分を５分間リリースした結果、筋肉が柔らかくなり血流が改善しています。
CUSTOMER'S VOICE
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ミス・ベストボディ2016 スーパーモデル部門グランプリ
菊池 瑠々 さん
程よい硬さで丁度よい気持ち良さが感じられますし、女性が悩む、むくみもしっかりほぐしてくれます。
手のひらサイズなのでとっても手軽にマッサージができて、持ち運びにもピッタリだなと思いました！
これでもっと美ボディを手に入れたいです！
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ミスター・ボディジャパン2015グランプリ
田口 純平 さん
身体の疲労している部分をピンポイントでほぐす事ができ、非常に身体が軽くなりました。
個人的には、大臀筋の筋膜リリースがお気に入りで痛気持ちいい感じが癖になりました（笑）
今後のトレーニング前後に取り入れ、効率よく行っていきたいと思います！
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一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会 代表理事・会長兼CEO
谷口 智 さん
アスリートやビジネスパーソン、一般の方々まで、体力の維持・向上以上に日々の身体のケアは、スポーツや仕事のパフォーマンスアップのためにもすごく重要です。
筋膜リリースのエクササイズは、疲労の溜まりやすい腰周りや肩甲骨周辺から首筋にかけてエクササイズのボールがしっかりとフィットして、筋肉がほどよく緩み、身体の疲労を取り除くことができます。
このような効果的な身体のケアは、体力アップや美容にも繋がるため、男女ともにとてもおすすめのエクササイズです。
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辻 嘉江 さん
毎日朝晩のセルフケアをしています。習慣づいているので、やらないと落ち着かない。というか、気持ち良いか･･･ -
医療関係 貿易事務 ／ 商社勤務
小野口 美咲さん ／ 剛さん ご夫妻
筋膜リリースセルフケアボールの効果ってホント不思議です。気持ち良いのは勿論、痛ーい！なんて事もありま･･･ -
法律事務所勤務
S.A さん
このセルフケアボールを使い始めてからの効果といえば、一番はまず、毎月欠かさずに行っていた整体に行く回･･･ -
自分全力チューニングコンサルタント
谷野 菜穂 さん
寝る前に毎晩数分、コロコロしてます。首はもちろんよくなりました。そして何よりも、するとしないとでは「･･･ -
星野 愛 さん
気づくと前傾気味だった肩ラインが後ろに引けて肩甲骨が自然と中央に寄り、呼吸が深く楽に出来るように！肩･･･
ABOUT US
私たち姉妹は、元会社員でした。長時間のデスクワークで生じた肩こりや腰痛はマッサージや運動で一時的に改善してもまたすぐに発生し、会社員生活と健康のバランスを保つのはなかなか難しいものでした。
筋膜リリースボールのセルフケアはとにかくシンプルで効果が早く、ピンポイントで部位にアクセスできるため短時間で確実にその効果を感じられます。セルフケアの時間を作り出すことが難しい現代人にリラックスの大切さを伝え、貴重な人生の1日をさらに生き生きと健康的に過ごしてほしい・・・個人個人の永続的な発展こそが、永続的に成長し続ける、真に健康な組織、企業をつくります。そして、日本全体が健康的に発展し続けることを、強く願っています。
- 当社団法人について -
| 団体名 | 一般社団法人 日本筋膜リリース協会 |
|---|---|
| 設立年月日 | 平成29年5月30日 |
| 代表理事 | 新田美穂・新田聡美 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座6-13-16 銀座WallビルUCF501 |
| 電話番号 | 050-3637-5679 |
| メールアドレス | info@fascia.tokyo |
| 公式サイト | http://www.fascia.tokyo |
| 事業内容 | 筋膜リリースの普及と振興に関する活動を行い、国民の健康増進に寄与することを目的としています。 |
- ①筋膜リリース普及のためのセミナー及び講習会の開催
- ②筋膜リリース普及のための各種イベント、クラスの開催
- ③健康増進に寄与する商品開発、書籍、DVD等の作成及び販売
- ④インストラクター養成及び派遣 等
FAQ
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Q. 卒業後の勉強会、研修制度はありますか？
はい。まず、養成講座は何度でも再受講可能です。継続的に学びを深めていただけます。
また、定期的なフォローアップ研修もご用意しております。 -
Q. 登録アンバサダーとして活動する為に、年会費や登録費はありますか？
一切ありません。別途、YouLu Bollの販売権利や、継続的な経営指導のロイヤリティとして毎月売り上げの3％を頂戴しております。※ロイヤリティの詳細はご契約時にご説明させていただいております。
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Q. アンバサダー養成コース終了後、活動のアドバイスや仕事の紹介を受けることはできますか？
はいできます。
アドバイスにつきましては、ライン＠にてお受けしております。お気軽にご相談ください。
仕事の紹介につきましては、適宜行っております。 -
Q. 1クラス何名くらいで学ぶのでしょうか？
最大30名様までで行っております。人数によって講座アシスタント人数を増やし、きめ細かな指導を心がけております。
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Q. インストラクター養成コースの期間中、どうしても出席できない日があった場合、振替はできますか？
基本的には３日間続けてご受講いただいております。難しい場合は別途ご相談ください。
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Q. 筋膜リリースの経験がないのですが大丈夫ですか？
大丈夫です。体験いただきたい場合は、各地のクラスをご受講ください。
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Q. 受講期間ってどのくらいですか？
３日間となります。再受講は何度でも可能です。
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Q. インストラクターになりたくてスクール探しをしています。 たくさんありすぎて、なかなか決められないのですが・・・
悩まれるのは当然のことと思います。日本でもスクールはたくさんありますし、海外にも目を向ければ尚更決められないと思います。
そんな方に最善の選択をしていただくためにプロコーチがお話をさせていただいております。
いつでもお気軽にご相談ください。
BLOG
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2018年10月27日
TOKYO MXテレビ 「STORY」に出演決定！筋膜リリースセルフケアの魅力をみなさまにお届けします！
生徒様、アンバサダー様、 そして日々応援してくださる親愛なる皆様へご報告です！！ TOKYO･･･
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