筋膜リリースセルフケアとは？
私たちの体に、全身張り巡らされている「筋膜」という組織をご存知でしょうか？
筋膜は本来、非常に柔軟でみずみずしい組織で
全身の筋肉や血管、リンパ、神経などを包み、組織を連携させ合うように働いています。
ですが、日常生活の体の使い方の癖や、デスクワーク等で長時間同じ体勢が続く、運動不足、運動のし過ぎ等々、さまざまな要因により筋膜組織同士がくっつく「癒着」を引き起こします。
筋膜が癒着すると、血管・リンパ・神経などを圧迫し、血行不良や、それに伴う不快感、痛みが発生します。
筋膜リリースセルフケアでは、筋膜リリース専用のボールを使用して筋膜の癒着により発生した、
肩こり・首こり・腰痛・むくみ・冷え、更にはストレス過多によるやる気の減退など、
毎日の生活のお悩みを改善していきます！
専用ボールを使用することで、どなたでも簡単且つ、半受動的に、
ほぼ寝たまま全身をセルフでゆるめていくことが可能です。
是非、ご体験ください！
筋膜は本来、非常に柔軟でみずみずしい組織で
全身の筋肉や血管、リンパ、神経などを包み、組織を連携させ合うように働いています。
ですが、日常生活の体の使い方の癖や、デスクワーク等で長時間同じ体勢が続く、運動不足、運動のし過ぎ等々、さまざまな要因により筋膜組織同士がくっつく「癒着」を引き起こします。
筋膜が癒着すると、血管・リンパ・神経などを圧迫し、血行不良や、それに伴う不快感、痛みが発生します。
筋膜リリースセルフケアでは、筋膜リリース専用のボールを使用して筋膜の癒着により発生した、
肩こり・首こり・腰痛・むくみ・冷え、更にはストレス過多によるやる気の減退など、
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専用ボールを使用することで、どなたでも簡単且つ、半受動的に、
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是非、ご体験ください！
