子連れクラスを開催しているアンバサダー様もいらっしゃいますので、教室を探すページから是非検索ください！

もちろん大歓迎です！

もちろん大歓迎です！
男性お１人でご参加される方も多くいらっしゃいます。

原則、どのレッスンでもご受講いただけますが、体調や身体の状態に合わせて無理のないようにご受講ください。まずはインストラクターにご相談されることをおすすめします。

必要ですが、いつでも無料でレンタル可能です。ご自身のマットをお持ちいただくことも可能です。

一部、店舗や季節により変更になる場合もあります。毎月のレッスンスケジュールはホームページにてご確認いただけます。

肩こり、腰痛改善クラスはもちろん、リラックスやマインドフルネスのクラスもございます。
ママ向け、子連れクラスの開催もございます。

月2回の東京クラスにご参加ください。使い方やボールを体に当てる位置など、丁寧にご指導いたします。ボールの販売も行っておりますのですぐにお持ち帰りいただきご自宅で実践いただけます。
また、認定を受けたインストラクターが開催するワークショップや各企業や団体でも受講いただけます。