揉み返しのような「だるさ」があります。継続して大丈夫ですか?​

  • 2021年3月25日

コリがひどい場合など、翌日揉み返しのようなだるさが残る場合があります。 その場合は使用を一旦お休みし、回復をまちましょう。 使用を再開する場合は壁などで負荷を軽減したり、柔らかくなったボールを使用してください。