初めてなのですが大丈夫ですか?

  • 2021年3月25日

もちろん、参加できます。初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンですのでご安心ください。初めての方ほど効果を感じていただけます。 グループレッスン中でも、お一人お一人個別にアドバイスさせていただきながら行います。周りの方も、ご自身に集中されていますので、どうぞ初めての方もご自身の身体と呼吸に集中して楽しんでください。