第41期 筋膜リリースインストラクター養成講座を受講されたゆかこさんより、嬉しいご感想をいただきました！
保育士という仕事柄、腰痛、肩凝りはもちろん行事前後は全身がパンパンになり、整骨院にいきながら常にメンテを繰り返してきました。
昨年、5分も座れないほど腰が痛くなり、駆け込みで連日整骨院に通いましたが、身体のしんどさは、心もしんどくなると言われるようにメンタルにも影響が出るほどになっていき、
このままではダメだ、なにか自分でできることはないかなと探していたらこの筋膜リリースに出会いました。
先生と話や対面体験を受けたところ、身体に変化がー！これや！と思い、この講習を受けることにしました。
行事で忙しい時期でしたが、先生にもサポートしてもらい、学生の時よりめっちゃめっちゃ脳みそ使ったと思うぐらい自分を追い込んだこの3日間！
解剖学もゼロからの学びでしたが、丁寧にわかりやすく教えてもらい、なるほど！って少しずつ理解できました。
そして、何より実践ではインプットしたことをそくアウトプットする作業。
これはもうついていくしかないと必死でしたがー、実際にやることで短時間で自分のものになっていくことを感じました。
まだまだこれからですが、
この講習を受けてる間、私自身の体にも変化があり、溜まった老廃物が出まくってるというぐらい水分とってトイレにも行き、身体的にもいい感じでした。
筋膜リリース、リリースボールのセルフケア、最高です！
自分の周りの人に早く伝えたいと感じました。
これからもまだまだ学びながら自分自身がまずは元気に若々しく、そして周りにも健康な身体つくりを伝えたいと思います。
最後に、信頼できる先生、仲間に出会えた時間、これからも大切にしていきたいと思います。ありがとうございました。
《こんな人に》
身体かたいけどー何か体にいいこと学びたい、人と関わることが好きで何かやりたいなーって思う人。自分自身も健康に、周りを元気にする筋膜リリースやってみると、良さわかりますよ!
本当にお忙しいシーズンの最中、”ストイック”という言葉がピッタリな程に前向きに取り組んでくださり、心から感謝の気持ちでいっぱいです！！！
オンライン開催でしたが、画面を超えて情熱の熱いエネルギーが届いてくるほど、一所懸命にご受講くださったゆかこさん^ ^
アドバイスとして伝えさせていただいたことを直ぐに活かし、3日間という期間で見事やり切り、優しく温かく、そしてゆかこさんらしく楽しいクラスをつくりあげてくださいました！！
真面目で誠実だからこそ、お仕事がお忙しい中での両立は本当に大変なことが多いと思います。
でもそんな時こそ、まずはご自身をセルフケアでゆるめ、労ってあげてください^ ^
そして、大切な方々にもその感動をそのまま届けていっていただけたら、大活躍間違いなし！と感じております。
これからも大応援しています！！