当日はレッスン何分前にスタジオに行けばよいですか?

どんな服装でやるの?動きやすい服装って、どんな服装?

2018年11月10日

どんな服装でやるの?動きやすい服装って、どんな服装?

ズボンは膝丈くらいのものかショートパンツ、長くてもくるぶしが見えるくらいの、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。靴は履かずに裸足で行います。上はTシャツやタンクトップなど。集中を妨げないものが良いと思います。

体験レッスンには、何を持っていけばいいでしょうか。

2018年11月10日

体験レッスンには、何を持っていけばいいでしょうか。

動きやすい服装、お水(ホットヨガの場合1ℓ)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)、シャワー用バスタオル(ホットヨガ開催スタジオのみシャワー室完備)。マットはいつも無料です。

体験レッスンはありますか?

2018年11月10日

体験レッスンはありますか?

基本的には無料の体験レッスンのご用意はありませんが、養成講座受講前の体験は本部主催クラスのみ1回無料体験いただけます。お問合せください。

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