ヨガマットは必要ですか? 2018年11月10日 必要ですが、いつでも無料でレンタル可能です。ご自身のマットをお持ちいただくことも可能です。 < 前の記事レッスンスケジュールは毎月変わりますか?次の記事 >出産して間もなく、リカバリーのために筋膜リリースをしたいのですが、どのレッスンでも受けて大丈夫でしょうか?