辻 嘉江 さん

辻 嘉江 さん

毎日朝晩のセルフケアをしています。習慣づいているので、やらないと落ち着かない。というか、気持ち良いからやめられない!お気に入りは、ヨガブロックで高さを作りボールを2つ後頭骨にあて、深呼吸してリラックスすること。以前ずっと苦しめられていた肩こりは、全くなくなりました。知ってしまったからには、もう一生手放せないと思います。ありがとうございます。

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