【残席ございます!】8/8(水)メトロde朝活講座お申込受付中!
2018年8月3日

大好評につきリピート開催!
’’ストレスと疲れが消える!マインドフルネス入門講座”
この度、ご好評につきリピート開催3回目を迎えます、
『【永田町】ストレスと疲れが消える!マインドフルネス入門講座』
は、現在お申込み受付中でございます!
グーグルやインテル、アップル、フォード社など、世界の名だたる企業でも取り入れられている『マインドフルネス』。
①集中力が高まる
②ストレスや不安を解消
③決断、選択のスピードを加速
④仕事のパフォーマンスが上がる
⑤アイディアや直感力を生み出す
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最近では、様々な研究や膨大なデータから、これらの効果を得られるとエビデンスまで出されています。
是非とも習得したいものですよね!
(でも、、どうしたらいいの??)
日々の忙しさや、マルチタスク、日常生活に潜む多くの誘惑に追われ、なかなか実践、体感、効果の実感まで至れない方も多いと思います。
そんな日々頑張るあなたにこそ、この講座を是非受けていただきたいのです!
この講座では、前半は講義形式・後半は実践形式で学んでいただくことで、頭と体の両方にアプローチし、より分かりやすく、体感していただきやすい構成となっております。
暑い日々が続きますが、出社前、早朝の清々しい時間に涼しく快適な空間で、一緒にマインドフルネスな時間を過ごしませんか?
前回はお申込み開始3日で満席となった本講座ですが、夏休み中につきまだ残席ございます!!
😊😊
◆8月8日(水) 7:30-8:00 @永田町エチカフィット◆
東京メトロ(半蔵門線、南北線、有楽町線) 永田町駅 徒歩1分
EchicaFit永田町 東京都千代田区永田町1-11-28 東京メトロ永田町駅構内B3F
講座の詳細・お申込みはこちら
皆様とお会いできますことを心より楽しみにしております!
