あなたの知らない’’筋膜リリースセルフケア’’の世界’’!

あなたの知らない’’筋膜リリースセルフケア’’の世界’’!

2018年4月4日

筋膜リリースセルフケアの魅力とは?

と、聞かれたとき、実はちょっと答えに困ります。

何故なら、その人その人によってその魅力は違ってくるから。

どのジャンルの何であれ、ソレをやる目的や理由は異なってくるとは思いますが、

個人的には、

こんなに違うものは無いんじゃないか、と感じています。

つまり、筋膜リリースセルフケアをする理由は本当に千差万別。

・その人が歩んできた人生

・育ってきた環境

・学んできたこと

・経験してきたこと

・性質

・今、現在の生活、状況…等

によって変わってくるのです。

そしてまた、逆を言えば、どんな方にも心地良さや大切さ、必要性を感じていただけるツールであると考えています。

 

つまり、

日本全国1億総リリース時代の到来だな、と。

例えば、広島の代理店さんがお伝えした女性お2人の場合も、やはり感じ方はそれぞれ。

◆松重昌代様の場合。

『筋膜リリースという言葉を聞いたのも初めてだったのですが、

体験してみて筋膜を整えることが大事なことがわかりました。

 

弾力のあるボールが最初痛いところもありましたが、動かしていくうちに心地よい感覚になっていき、継続してできそうな気がしました。

また受けてみたいです。』

筋膜の存在を知る、そして筋膜リリースセルフケアの体験・体感を通して、

今まで知らなかった筋膜=自分の体を整えることの大切さを感じ、

これなら、続けられそう、またやりたい。

そう感じ、気づいていただけました。

ココロや思考より後回しになり、軽視されがちなカラダですが、

実はとても素直な存在。

ケアをすれば、素直に響き変化してくれます。

自分の体の状態をセルフケアを通して感じ取れるようになると、

 

快適なカラダが維持されるだけではなく、その内側にあるココロや思考までもが軽く変化していくようになります。

是非続けていただき、継続することで見えてくる更なる発見を楽しんでいただきたいです!

◆高岡百恵様のご感想。

『初めてボールを使って筋膜リリースをしていくと、

自分の体のどこがどうなってるのか、筋肉を右側使いすぎて痛くなってるとか体重のかけ具合も片方にかけすぎてるなど、自分の姿勢、身体の使い方の癖があることに初めて気づきました。

仕事や家事や育児などやることがいっぱいで、

自分の体と向き合う機会がなかなか作れず、痛くなっても”我慢” の繰り返しでした。

そのうち良くなるのをひたすら我慢して待つ…

ですが、ちゃんと体を使ったら疲れる前にリリースして疲れをとる。筋膜をほぐす。

そして次の日も元気に過ごす‼ と言う事の大切さに気づかせていただきました。

終わった後、身体が軽くなって身軽になった気分でした。歩くのも弾んで歩く感じでした(笑)

ありがとうございました‼』

家事に育児にお仕事に・・・マルチに働く女性は気づかぬうちに、、

いえ、気づいていたとしても自分のことに時間もお金も使えず後回しになりがちです。

高岡様のように我慢が当たり前のようになっている方も多くいらっしゃいます。

でも、それって当たり前でしょうか??

お母さんは、我慢しなきゃいけないのでしょうか?

お母さんは、自分のことを後回しにしなきゃいけないのでしょうか?

絶対、違いますよね。

絶対なんて、この世にな無いというけれど、個人的にはそう思うのです。

だって、誰だって自分の人生を生きているのだから。

自分の体で、自分の人生を歩んでいますよね?

もちろん、大切な家族や子供たちやお仕事は自分の人生を豊かにしてくれるかけがえのない存在ですが、

まずは、自分自身が満たされていることがなにより大切です。

・疲れが溜まって、ついイライラして家族に強く当たってしまう

・肩こりがひどくて、無意識のうちに気にしてしまう生活になっている

・慢性疲労で眠気が取れず、仕事の効率が上がらない。。。等

↑こんな経験ありませんか?

だからこそまずは、自分のカラダが快適で身も心にも余裕をつくりだすことが大切なのです。

自分の人生を想うなら、

家族の幸せを想うなら、

仕事を大切に想うなら、

まず、快適なカラダ。

なのです。

高岡様も是非、筋膜リリースセルフケアを継続していただき、ご自身のケア=幸せから派生する周り(家族やお仕事)への素晴らしい影響、変化を楽しんでいだきたいです!

と、言うわけで筋膜リリースセルフケアの魅力は本当に千差万別。

あなたの感じ方はどのようなものでしょうか?

是非一度ご体験ください。

東京でご体験を希望される方はこちら

広島でご体験を希望される方はこちら

鎌倉でご体験を希望される方はこちら

↑ご希望の開催場所をクリックし、お問い合わせください。

またこの度、この筋膜リリースセルフケアの魅力と可能性に共感してくださる方、

私たちと一緒に日本全国へ筋膜リリースセルフケアを広めてくださる方を、

代理店さんとして募集しております!

→詳細はこちら

 

説明会は無料で開催しておりますので、お気軽にお問合せください。

 

お待ちしております!

CONTACT

  • 〒104-0016 東京都中央区銀座6-13-16
    銀座Wallビル UCF 501
  • 050-3637-5679
  • info@fascia.tokyo