筋膜リリースセルフケアボールの嬉しいご感想をいただきました！

昔実家に快癒器というのがあったのを覚えています。でもそれは重くて、２つのボールがくっついていて、持ち運びができませんでした。

筋膜リリースセルフケアボールにであったときはびっくり！

だって軽くて、どこへでも持ち運べるし、体のどの部分にもフィットするから。

クラスに出てからは、教えていただいた筋肉と筋膜をイメージしながらやっているので、健康意識が高まりました。

自宅と会社で使っています。

会社では昼休みに更衣室でゴリゴリしています。

そうすると体がすぐに回復するので嬉しいです！

この前忘れたときはすごくショックで・・・

よし、今日は持ってきたぞ、と思うと安心するんです（笑）

出会ってよかった！ありがとうございます。

泉さん、ありがとうございました！

そうそう、持ち運べるのがとっても便利なんですよね。

会社はもちろん、ドライブや海外出張の飛行機の中に持って行かれる方もいらっしゃいます。

”いつでも””どこでも”というのが、セルフケアの醍醐味ですね！

そして”お守り”代わりというのにも大共感！

どこでも5分で疲れやコリが解消するのがわかっているから、安心して（？）がんばれちゃう。

デスクワーク、子育て、家事、、体がこらないなんて無理なので、

いっそのこと一気に集中して片付けて、あとで存分リリースしてあげればいいのです。

「ボールがあるから、大丈夫。」

そう思えるのって、忙しい現代人の強い味方ですね！