”幸せ”な人生に必要な順番とは?

”幸せ”な人生に必要な順番とは?

2017年10月1日

ただのボディケアにとどまらない、筋膜リリースセルフケアの意義。

っていうか、幸せってなに?

人生における幸せとは何か?
あなたにとっての”幸せ”はなんですか?

お金?家族との時間?恋愛?旅行?世間に認められること?
色々ありますが、”幸せ”とはずばり、バランスです。

健康、人間関係、自己実現、仕事、経済、環境、時間、貢献
この8つの”バランス”です。

幸せになるには、順番がある。

そしてこのバランスには順番があるのをご存知ですか?

”幸せ”をゲットするためのバランスは左から順番に叶います。

健康→人間関係→自己実現→仕事→経済→環境→時間→貢献

というか、左から持っていないと叶わない。

言ってしまえば、あなたが今心身ともに”健康だぜ!” ”元気だよ”と言えないのであれば、1年後もあなたは今のまま。

・仕事で成功したい
・子どもを幸せな子に育てたい
・美しく輝きたい
・人生を自分らしく生きたい

真の健康は”柔らかでみずみずしいカラダに戻す”ことから。

栄養、睡眠、運動、すべて大切です。
ストレスのない生活、もちろん重要です。

でもまずは、元になるあなたのカラダがゆるまっていない限りはすべて水の泡です。

大切な栄養も、ゆるまって流れの良い血流で流れます。
リカバリーに必要な酸素も血流次第。
ポジティブな筋トレも、ガチガチのからではむしろバランスを崩します。

あなたがこの先幸せを手にしたいなら、まずは真の健康を手にいれるベースを、つくりましょう。

【筋膜リリースセルフケアボールクラス10月神楽坂】
10月28日(土)9:30-11:30 ¥5,000(税込)
お申し込みはこちらより。
※「お問い合わせ」内容欄にお日にちを明記下さい。
一般社団法人 日本筋膜リリース協会

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