セプテーニ様:健康経営を目指して。始業前のリフレッシュタイム。

セプテーニ様:健康経営を目指して。始業前のリフレッシュタイム。

2017年9月23日

インターネット広告大手のセプテーニ様で筋膜リリースボールを活用したモーニングクラスを実施致しました。

人こそ資産。健康経営を考える時代。

「従業員満足度を高めることが、顧客満足度を高める」この考えを大切にしているのが、大人気のコーヒーチェーン「スターバックス」。

”従業員満足度”というと様々なものが考えられますが、「健康増進」も企業が従業員に提供できるもののひとつに挙げられます。

健康増進の3大ポイントといえば、「栄養(食事)、運動、睡眠」。

インターネット広告大手のセプテーニ様ではこれまで様々なお取り組みをなさってきました。セカンドミール(間食)でナッツを配布したり、社食無料デーを設けたり。

その中でも今回は「運動」の分野から健康経営を考えるお取り込みで弊社にお声がけいただいました。セプテーニ様といえば”人”に定評があります。元気、誠実、迅速。そんなエネルギー溢れる”人”を大切にしている企業様だからこそのお取り組み。

今回は3回目のご依頼でした。

始業前にカラダを整える。

今回は始業前の8:50〜9:50までの時間で「リフレッシュ、チャレンジ」をテーマにクラスを行いました。

 

更に、オフィスでの再現性を考え椅子を使用したシークエンスをセレクト。

 

筋膜リリースセルフケアボールで足裏をリリースしたのち、え?こんな激しくていいのですか?と担当者様に何度も聞き返すくらいのチャレンジリリースを実施。

さすが”人”を重視した企業様です。

エネルギー溢れる社員の方ばかりで皆さんじわっと汗をかきながら果敢にチャレンジしてくださいました。(始業前なのに汗だく!?)

最後は呼吸を整えて終了。

これからも心身の健康をキープして、最高のパフォーマンスを発揮していただけますよう!

セプテーニ様のフェイスブック投稿文はこちら↓

【朝ヨガ☆開催】
セプテーニグループでは『健康経営』に取り組んでおります。
その一環として、本日は「朝ヨガ」を開催いたしました!

朝の運動は、脳が活性化し効率よく仕事ができたり、
基礎代謝があがって痩せやすいカラダがつくれたりと
メリットがたくさんあるそうです。
今回は、オフィスの中にいても簡単にできる「椅子ヨガ」
をインストラクターの方に教えていただきました!
椅子に座りながら、首コリ、肩コリ、腰痛など
カラダの疲れを解消できる運動を教えていただいたり、
後半には、チャレンジポーズにも挑戦しました!

セプテーニグループは、今後も一人ひとりが
最高のパフォーマンスを発揮できるように取り組んでまいります☆

サスティナブルに生きて、はたらく手段を。

はたらくこと、生きること、境がない時代がやってきました。

さらにデジタル化は完全に生活を包み込み、AIが台頭する時代です。

 

そんな中、私たちのカラダは未だアナログのまま。

はたらき続け、デジタル、AI社会に対応しつづけるためには「健康な心身」が必要不可欠です。

 

セプテーニ様のようにオフィスでの再現性を目的としたクラスもご提供しています。

お気軽にお声がけください。

一般社団法人 日本筋膜リリース協会

050-3637-5679(新田宛)

info@fascia.tokyo

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