肩こり即解消!筋膜リリースのおかげです。

肩こり即解消!筋膜リリースのおかげです。

2017年7月30日

customer’s voice :肩甲骨が自然と寄って、内肩でなくなりました。

星野愛様より、リラックスボールを使用した筋膜リリースセルフケアの嬉しいご感想をいただきました!

首・肩こりがひどいのが悩みで

参加した筋膜リリースクラス。

すぐ効果を感じられてクラス終わりに

即筋膜リリースボールを購入しました。

それからは、家でのセルフケアタイムを作るために

早寝・早起き・早帰りになったほどです。

気づくと前傾気味だった肩ラインが

後ろに引けて肩甲骨が自然と中央に寄り、

呼吸が深く楽に出来るように!

 

肩こりにもならないんです!

「○○しなきゃ!」とつい力んで

がんばってしまっていた私ですが、

「いかにリラックスして心地よくいられるか」

をシンプルに考えられるようにもなりました。

そのおかげか周りからも

「表情が柔らかく優しくなったね」

と言ってもらえることが続いて、

筋膜リリース効果を改めて実感しています。

「カラダが変わるとココロも変わる。

両方変わると思考が変わる」

を体感しています。

気持ち良いから毎朝毎晩筋膜リリース。

肩こり知らずの私を作ってくれるだけじゃなく、

自分の奥深くをいつも刺激してくれる

筋膜リリースボール、もう手放せません。

星野愛さん、ありがとうございました。

また東京ワークショップでお待ちしています。

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